Para conseguir una piel luminosa, el secreto perfecto está en la ingesta. La vitamina C es un poderoso aliado para hidratar tu rostro y combatir los efectos del paso del edad. Incorpora en tu plan alimenticio a través de frutas como cítricos, moras o brócoli. Piensa la vitamina C como un antioxidante para tu piel, combatiendo los daños ca